O tom,co je prioritní

Pro každého je prioritní pravděpodobně něco jiného a přesto všichni toužíme po jedné věci,dá-li se to tak říct.Tou věcí je emoce,je to pocit.Každý jeden člověk na planetě Zemi se chce cítit dobře.A každému přináší dobrý pocit něco jiného.Věci se navzájem přitahují.Kam zaměřujeme pozornost,tam to roste.

Naše mysl je však zahlcena tolika zbytečnostmi,které nám ničemu neslouží.Pěstujeme je v hlavě zbytečně.Nepatří tam a přesto je tam uchováváme.Zaměřujeme na ně svoji pozornost.A tím rostou.Je to jednoduché.Vyhoďte ty odpadky z hlavy,vaše mysl není popelnice.Vy určujete,k čemu je vaše mysl plodná.Nikdo jiný.Vy řídíte své myšlenky.A vaše myšlenky tvoří vaši realitu.Jakmile tohle přijmete,změní se vám život.Popřemýšlejte nad tím.VAŠE MYŠLENKY TVOŘÍ VAŠI REALITU.Vložte tuhle větu do své plodné mysli a sledujte,jak na to reaguje...Dejte si čas.Nespěchejte.Jen se uvolněte a opakujte si pomalu několikrát za sebou: "Moje myšlenky se zhmotňují." A věřte,že tomu tak je,protože je.To mohu potvrdit z vlastní zkušenosti.

Časem přestanete být závislí na svých myšlenkách,už nebudou ovládat ony vás,ale vy je.Budete mít svou mysl plně pod kontrolou a tím pádem se stáváte tvůrci svého života.V každém okamžiku si zvolte myšlenku,se kterou se cítíte dobře,krásně,báááječně!Jen do toho!Tvořte svůj velkolepý život,tvořte sami sebe,buďte hraví a nadšení jako děti!

Zkuste to přátelé,pracujte s tím,využijte tohoto poznání ve svůj prospěch.

Těším se na vás v příštím článku,do té doby se mějte nádherně a udržujte pozitivní vlnu,vibraci..pěstujte si úsměv na tváři.Usmívejte se na svět a svět se bude usmívat na vás.


S láskou a přáním krásného slunečného sobotního dne

S.S.

I'm happy

Žiji stále kvalitněji,méně jím,přiměřeně spím,více cvičím a má síla roste a roste.
Jídlo už nejím z nudy,ani proto,že mě honí mlsná.Jím tak,že je mi jídlo lékem a hlavně se nepřejídám.
Chtělo to trošku sebezapření,necpat do sebe na co přijdu,ale výsledek stojí za to.Už žádné sladkosti.Šťavnaté ovoce mi dává mnohem víc než výrobek ze supermarketu s tunou cukru(např. můj předtím oblíbený marcipán :-P).
Mým dalším cílem je úplně se osamostatnit.Tzn. nebýt na nikom závislá,ani finančně,ani citově.
Dnes mám možnost splnit si svou finanční nezávislost,tak držte palce ;)
S citovou nezávislostí jsem na tom dobře,není tady žádný partner a ten taky ani nebude.
Je mi nejlépe tak,jak jsem si usmyslela žít a nepotřebuji žádného muže,aby mi zasahoval do života.
PS:Muži,na které narážím jsou dvěma slovy NEKVALITNÍ MATERIÁL.

Mějte kráásný den a užívejte si každý okamžik!

Šťastné a Veselé!

Vážení je tady ten kouzelný čas vánoční a tak vám přeji příjemné prožití svátků,bohatého ježíška a hlavně ať se vám splní vaše přání a sny,ať jste ve společnosti svých nejbližších a nejmilejších.Usmívejte se na každého živého tvora,kterého potkáte a radujte se i z těch nejmenších věcí.

Stále naživu a spokojená

7 měsíců a pár dní-to je doba mého rostlinného stravování.A světe div se,stále mám všechny končetiny,všechny prsty,nic mi neupadlo,jsem celá :) A změny na zdraví stále pozoruji.Vlasy neustále nabírají na kvalitě,hustotě a délce(rostou jako z vody a padají minimálně),nehty ještě odolnější než před nedávnem,pleť hebčí(i když jsou tam nějaké problémy skrz následky z vysazení hormonální antikoncepce,ale lepší se to,tělo se pomalu dostává do hormonální rovnováhy a já už HA nechci ani vidět).
Letos se snažím vypěstovat vlastní rajčata,uvidíme jaká bude úroda.
Jen tak pro pořádek musím zdůraznit,že abstinuji,nekouřím,neberu HA ani žádné jiné prášky(maximálně jednou za čas doplněk stravy VEG1) a rozdíl mezi mnou a mými vrstevníky je vážně znát.Jak po zdravotní stránce,tak po té estetické.Strava a životní styl dělají vážně mnoho.Ale ani já nejsem bez chyby,přiznávám že flákám pohyb a chci to napravit.
Cestu k tomuto lepšímu životu mi pomohla najít i má samotářská povaha.Když jsem o samotě a v klidu,sama bez lidí,mám skvělou možnost nahlédnout do svého nitra a zjišťovat,co je správné a co mi prospívá.
Možná to zní bláznivě,ale do své povahy jsem se zamilovala.Nebýt jí,tak jsem dnes někde na protialkoholním léčení,nebo něco podobného.Pomohlo mi odprostit se od svých nezodpovědných přátel a jít svou vlastní cestou.
Pokud vás něco zajímá,ptejte se.Ráda odpovím.

Jak překonat vše zlé,o čem víme

Někteří už to znají,někteří poznají a mnozí zbaběle zavírají oči.Začátky bývají těžké,zjišťujeme situaci zacházení se zvířaty na naší planetě a říkáme si: "Jak se tohle může dít?Proč jsme ke zvířatům tak krutí?Můžeme být přece všichni vegani,jen nám to prospěje"...Ano,to je pravda.Ale ještě větší pravdou je,že každý si cestu k této zdravé stravě bez krutosti musí najít sám.Každý dospělý rozumný člověk sám rozezná,co je správné a co ne.
Jsme zmanipulovaní reklamou,od narození nám bylo vtloukáváno do hlavy,že bez masa onemocníme a umřeme a co já vím co ještě.Ale kolika lidem nedělá problém dívat se,nebo rovnou zabít zvíře?Skoro všem se nám to příčí.A kór u zvířecích mláďat.Podvědomě cítíme k této činnosti odpor,není nám příjemné.
Když jsem zjistila,že existuje veganství a že můžeme žít plnohodnotný život na čistě rostlinné stravě,začala jsem přemlouvat okolí,ať přejdou taky na vegan stravu.Výsledkem bylo otrávené okolí a já zklamaná.
Chvilku mi trvalo,než mi došlo,že tohle na lidi neplatí.Asi nikdo nemá rád,když mu říkáme,že je špatný a že tohle dělat nesmí.
Přemlouvání jsem vzdala,s masožravci téma jídlo neřeším,protože po takových rozhovorech mám jen vztek.
Pokud mi někdo řekne,že mi chybí vitamíny,že ze svých jídel se nemůžu najíst,nebo že zvířata jsou stvořená proto,abychom je jedli(tenhle argument opravdu nesnáším),pomyslím si jen něco o omezenosti a rozhovor končím,nebo rovnou odcházím.Nejsem povinna poslouchat nesmyslné řeči lidí(většinou hlavně těch obézních a nemocných),kteří ani netuší,jak vypadá pestrá,vyvážená a vysoce prospívající strava.
Omezených osob jsem si přestala všímat,jejich společnost nevyhledávám a je mi bez nich dobře.Energii jsem začala vkládat uplně někam jinam,už si nepouštím videa z jatek.Místo toho si hraji se svými mazlíčky,těší mě pohled na ně,jak jsou šťastní,spokojení a nepřipouštím si,že jiným je ubližováno.Ono totiž negativní přitahuje negativní a pozitivní zase jen pozitivní.Ve své hlavě mám už jen volná a šťastná zvířata,rozumné lidi a v žaludku jen rostlinnou stravu.Vegan,peace and love forever :)

Smoothie

 Smoothie je nápoj z ovoce nebo zeleniny.Konzistenci si můžeme určit sami,většinou je podobná přesnídávce.

Objevila jsem ho teprve před dvěma dny,mám za sebou výrobu tří Smoothies.

Návod je jednoduchý.Nakrájíme na kousky ovoce(nebo zeleninu) dle vlastního výběru a rozmixujeme.

Přidat můžeme ovesné vločky,oříšky,skořici,čokoládu,rostlinné mléko,vanilkový nebo skořicový cukr,led a v případě zeleninového smoothies koření.

Mé první Smoothie byla ovocná dřeň.Obsah:banán,mražený rybíz,půlka jablka,trocha sójového mléka a trocha cukru.

Druhé mělo být zeleninové,ale že by se povedlo se říct nedá.

Dnes jsem tvořila jen z jablka,rybízu,skořicového cukru a trochy sój. mléka.

A výsledek posuďte sami,alespoň ten vizuální.

Rybízové smoothie

V létě tento nápoj bude mít jednu výhodu-stačí zmrazit a tradá,máme zmrzku :))
Brzo chci vyzkoušet čokoládový a kávový,uvidíme,jak si povedu.

Vliv veganství na mé zdraví

Dnes už je to přes 4 měsíce,co jsem na vegan stravě.Cítím se skvěle a k mému překvapení začínám zjišťovat,že mě to stále více táhne k RAW stravě(tepelně neupravená strava).Nevím čím to je,ale tepelně upravené potraviny už tolik nevyhledávám,už mi nechutnají jako dřív.Ještě ale na RAW zcela nejsem,stále mám v oblibě podomácku udělané tortilly(z celozrnné špaldové bio mouky) plněné zeleninou a tofu,čokoládu,americké brambory se sojanézou,kávu a rostlinná mléka.Takže tomu dám ještě trochu času :)
Co se týká zdravotní stránky,tak nastala jedna velmi příjemná a pro mě důležitá změna a tou je uplné vymizení menstruační bolesti.Dříve jsem patřila mezi ty,které ve své dny trpí jako psi,mívala jsem tak silné křeče,že jsem bolestí doslova omdlela.A teď?Ani nevím,co je to bolest-absolutně nic mě nebolí,ani náznak křeče,nic :) A jako bonus mám menstruaci slabší a kratší-co určitě ocení mnoho žen :)
Také mám zdravější,lesklejší a hustější vlasy a zdá se mi,že i nehty jsou krásnější a přestaly se lámat.
Mám lepší zrak,čich a sluch.To je zatím asi tak vše,co jsem na sobě zpozorovala.Je to potvrzení toho,co si myslím už dlouho-člověk není stvořen pro požívání zvířat a jejich tělních tekutin.
+Mám velmi silnou imunitu.Od dětství jsem vždy v zimě trpěla opary na ústech,stihlo se mi jich udělat více za celou zimu a vypadaly opravdu zle.Tuto zimu ani známka po oparu,mám velkou radost.