Vliv veganství na mé zdraví

Dnes už je to přes 4 měsíce,co jsem na vegan stravě.Cítím se skvěle a k mému překvapení začínám zjišťovat,že mě to stále více táhne k RAW stravě(tepelně neupravená strava).Nevím čím to je,ale tepelně upravené potraviny už tolik nevyhledávám,už mi nechutnají jako dřív.Ještě ale na RAW zcela nejsem,stále mám v oblibě podomácku udělané tortilly(z celozrnné špaldové bio mouky) plněné zeleninou a tofu,čokoládu,americké brambory se sojanézou,kávu a rostlinná mléka.Takže tomu dám ještě trochu času :)
Co se týká zdravotní stránky,tak nastala jedna velmi příjemná a pro mě důležitá změna a tou je uplné vymizení menstruační bolesti.Dříve jsem patřila mezi ty,které ve své dny trpí jako psi,mívala jsem tak silné křeče,že jsem bolestí doslova omdlela.A teď?Ani nevím,co je to bolest-absolutně nic mě nebolí,ani náznak křeče,nic :) A jako bonus mám menstruaci slabší a kratší-co určitě ocení mnoho žen :)
Také mám zdravější,lesklejší a hustější vlasy a zdá se mi,že i nehty jsou krásnější a přestaly se lámat.
Mám lepší zrak,čich a sluch.To je zatím asi tak vše,co jsem na sobě zpozorovala.Je to potvrzení toho,co si myslím už dlouho-člověk není stvořen pro požívání zvířat a jejich tělních tekutin.
+Mám velmi silnou imunitu.Od dětství jsem vždy v zimě trpěla opary na ústech,stihlo se mi jich udělat více za celou zimu a vypadaly opravdu zle.Tuto zimu ani známka po oparu,mám velkou radost.